banner

Jede kann sich wehren - WenDo Schnupperkurs

Sucht- und Gewaltprävention 27.04.2023

Im Rahmen der Sucht- und Gewaltprävention haben wir in Kooperation mit Anne Heynatzky, Mitarbeiterin im Frauen*notruf Lübeck, ein neues Angebot getestet. Ende März gab es im Jugendzentrum Röhre einen WenDo-Workshop zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Unter Anleitung der WenDo-Trainerin Julie Kever haben die Teilnehmerinnen unterschiedliche Körperwaffen kennengelernt und ausprobiert. Zu diesen Körperwaffen gehören nicht nur Schläge und Tritte, sondern auch der sichere Stand und das Benutzen der eigenen Stimme. Konkrete unangenehme und grenzüberschreitende Situationen wurden besprochen und alle überlegten gemeinsam, wie man sich verhalten kann und wer oder was helfen kann. Ein Highlight des Kurses war das Durchschlagen des Bretts mit Hilfe der Technik „Die Hammerfaust“. Es ist viel Energie geflossen und Spaß und Power haben für gute Laune gesorgt!